Vecna da vida real: o alerta que Stranger Things nos dá
O Brasil vive uma crise silenciosa de depressão e ansiedade. Descubra como usar seu perfil comportamental como a “música” que protege sua saúde mental.
Mindfulness: como a prática pode ajudar sua empresa
Descubra como o mindfulness pode transformar sua empresa, aumentar o foco das equipes, fortalecer a liderança e reduzir o estresse corporativo.
Síndrome de Boreout: como identificar e evitar
Descubra o que é a Síndrome de Boreout, como ela afeta empresas e colaboradores, além de estratégias práticas para recrutadores e empresários evitarem esse problema.
NR-1: O que é e o que muda nas empresas
Estamos em um momento em que a saúde mental no ambiente corporativo se torna cada vez mais prioritária. Com isso, o Brasil está prestes a dar um grande passo para a proteção dos trabalhadores. Com a atualização da Norma Regulamentadora n.º 1 (NR-1), que entra em vigor em maio de 2025, as empresas brasileiras serão […]
Outubro Rosa: autocuidado, prevenção e saúde emocional
Outubro Rosa é mais que prevenção ao câncer de mama. É um convite ao autocuidado físico e emocional, ao autoconhecimento e ao amor-próprio.